Aikido


El Aikido es una magnífica síntesis de las artes marciales de Japón que sintetiza la tradición
del Budo (camino del Samurai). Su técnica consiste en sacar máximo provecho de la inercia
del atacante armonizando con su movimiento y neutralizando su fuerza agresiva hasta que
quede reducido.
Permite defenderse de uno o varios atacantes armados o desarmados aplicando técnicas
de inmovilización y proyección. Se practica con mano vacía o armas: “tanto” (cuchillo),
“bokken” (katana de madera) y “jyo” (bastón).
Aikido se traduce como “vía o método de unificación con ki”.
Se trata de un método de unificar ki (energía mental y física), que proporciona
concentración, control de la respiración, fexibilidad, mejora postural, desarrolla los
reflejos y fomenta la no-violencia.
Es un excelente método de desarrollo tanto físico como de valores morales.
Excluye la idea de competición, ya que más que derrotar al adversario, busca disuadirle y
neutralizar su agresividad.
Está dirigido a todo el mundo, sin distinción de posibilidades físicas, edad o sexo, a
condición de una práctica con dedicación.

Horario:

martes y jueves de 11:00 a 12:00 h

martes y viernes de 17:00 a 18:00 h